Trening medyczny w Sport-Med – twój zdrowy ruch

Trening medyczny to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia – to indywidualnie dopasowana aktywność fizyczna, której celem jest poprawa zdrowia, sprawności i komfortu życia. W Sport-Med stawiamy na podejście prozdrowotne, nie na rzeźbienie sylwetki. Naszym priorytetem jest Twoje dobre samopoczucie i pełna sprawność – bez bólu, ograniczeń i ryzyka kontuzji.

Celem treningu medycznego w ortopedii jest przywrócenie funkcji układu mięśniowo-szkieletowego i ogólnej kondycji organizmu umożliwiających codzienną aktywność, powrót do pracy, uprawiania sportu na poziomie amatorskim lub zawodowym. Trening medyczny stanowi optymalne rozwiązanie dla osób, które:

• posiadają nieprawidłową postawę ciała, zaburzenia strukturalne (np. kolana koślawe, skoliozę, płaskostopie),
• powracają do aktywności po kontuzji lub przebytym zabiegu operacyjnym. 

 W czym możemy Ci pomóc?

• W rehabilitacji po  urazach,operacjach i przeciążeniach
• W zwiększeniu zakresu ruchu i poprawie mobilności
• W opracowaniu zestawu ćwiczeń dopasowanego do Twojego ciała, potrzeb i możliwości
• W profilaktyce bólu kręgosłupa, stawów i skutków siedzącego trybu życia

 Trening medyczny - jakie daje korzyści?

Trening medyczny umożliwia realizację indywidualnych celów danej osoby przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa ćwiczeń. Twoim celem może być np.

• • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • wzmocnienie mięśni,
  • poprawa postawy ciała,
  • powrót do formy po urazie,
  • poprawa wydolności sercowo-naczyniowej organizmu,
  • poprawa ogólnego stanu zdrowia poprzez redukcję nadwagi, poprawę kontroli poziomu cukru we krwi oraz wzrostu wydolności układu sercowo-naczyniowego.

Współpraca trenera ze specjalistami:

Nasi trenerzy personalni ściśle współpracują z lekarzami ortopedami, fizjoterapeutami i dietetykiem. Co więcej, nasi trenerzy personalni to w większości jednocześnie fizjoterapeuci na co dzień prowadzący rehabilitację pacjentów ortopedycznych. Trenerzy medyczni Nowej Ortopedii posiadają szczegółową wiedzę w zakresie anatomii i biomechaniki narządu ruchu. Każdy plan treningowy tworzony jest indywidualnie dla klienta w oparciu o fachową wiedzę specjalistyczną. 

Dlaczego Sport-Med?

• Pracujemy z zespołem doświadczonych fizjoterapeutów i trenerów medycznych, którzy łączą wiedzę kliniczną z praktyką treningową
• Oferujemy treningi w dwóch lokalizacjach – wygodnie i blisko Ciebie
• Każdy plan treningowy jest spersonalizowany – nie ma tu miejsca na przypadkowość
• Stosujemy nowoczesne metody i sprzęt, które wspierają bezpieczny powrót do formy

 Gdzie nas znajdziesz?

Dwie lokalizacje:

Kraków, ul. Wrocławska 33 (Centrum) - Klinika Dr Paradowski

Kraków, ul. Miłkowskiego11A  (Ruczaj)- Klinika Sport-Med

Zadzwoń i umów się na wizytę:

501 54 55 54 - ul. Wrocławska 33 (Centrum)

503 54 55 54 - ul. Miłkowskiego 11A (Ruczaj)

Cennik:

240 zł trening - 60 minut 

Zadbaj o siebie z głową – trening medyczny to inwestycja w zdrowie, która naprawdę się opłaca. Umów się na konsultację i zacznij działać!